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SUP Stand Up Paddle

 
El Paddle Surf (SUP) nace en la antiguedad, precisamente en
la Polinesia como método de transporte entre las Islas,
actualmente ha sido adaptado en el occidente también como
un elemento de transporte acuático, pero como deporte,
tanto para ser practicado en aguas quietas, como en olas
o para hacer ejercicio arriba de la tabla cuando estamos en el agua.
Kitesurf Adventures, ofrece este deporte, para todos aquellos
que poseen un espíritu aventurero y condición física, como
para aquellos que no. Estamos hablando de un deporte
facinante y emocionante. Para quién no le gusta entrenar en
una cinta o en una bicicleta del gimnasio, el SUP Stand up,
será “amor a primera vista”, serás capáz de salir a remar
con tus amigos o solo, siendo un deporte aeróbico muy
completo.
Según practicantes y especialistas, el SUP Stand up, o
Paddleboard, entre todos los deportes de tablas, es el que
ofrece el mejor y el más exigente ejercicio físico. Se trabaja
 



a fuerza, el equilibrio, la zona abdominal,
lumbar, los brazos y la mente. O sea todos los
grupos musculares. Siendo que el SUP utiliza
los principios de la Yoga y de Pilates.
El Stand up o SUP, es la mejor manera de
acercarnos a nuestro facinante paisaje natural
y cultural, constituída por la Baía de Cascais, Cabo de la  Roca, Boca del Inferno, sus
cavernas escondidas y sitios secretos, o bien
como para conocer el ecosistema de las
falesias de la región.


|+ info|

 



Pack de clases de SUP Stand Up

Clases en grupo:

1 clase: €25 | 4 clases: €85 | 10 clases: €200

Clases individuales:
1 Clase: €40 | 4 Clases: €130
10 Clases: €340

Cruceros y paseos en aguas abiertas:
1h30min: €35 | 3 horas: €70

Alquiler de tabla de SUP Paddleboard:

1h30min: €25 | Medio día (3 horas): €30
Todo el día: €70